Pilates Fitness Home Workout untuk iPhone

Latihan Pilates di Rumah untuk Kesehatan dan Kebugaran

Mulailah perjalanan Pilates untuk membentuk tubuh Anda, meningkatkan fleksibilitas, dan memperkuat inti tubuh Anda dengan aplikasi Pelatihan Rumah Pilates Fitness. Dari dasar Mat Pilates hingga Wall Pilates inovatif, aplikasi ini memandu Anda melalui setiap gerakan secara teliti. Rasakan kebugaran yang disesuaikan di rumah dengan berbagai latihan, yang memenuhi berbagai kebutuhan mulai dari hari-hari santai hingga sesi latihan interval intensitas tinggi. Baik Anda bertujuan untuk menurunkan berat badan, memperkuat inti tubuh, atau latihan pantat, aplikasi ini memastikan setiap sesi sejalan dengan tujuan kebugaran Anda.

Nikmati rencana latihan inovatif yang mencakup sesi HIIT, latihan barre, dan pelatihan perut dan pantat yang ditargetkan. Ikuti tantangan 56 hari, ikuti latihan kardio dan lazyfit, atau pilih sesi justfit lazy untuk menurunkan berat badan, merapatkan tubuh, dan membangun kekuatan dengan ritme Anda sendiri. Manfaatkan bimbingan ahli dan lingkungan pendukung yang disesuaikan untuk kebutuhan kebugaran wanita, memberdayakan Anda untuk mencapai impian kebugaran Anda.